試写会に行ってきました。

映画「近距離恋愛」を見てきました

ロマンティック・ラブストーリー

タイトルからどんなストーリーか、

だいたい想像がつく内容ですが、

洒落がきいてて、おもしろい

次の『かなメリ』で、紹介いたしま～す

尼崎をあっちこっち

今日は、尼崎をあっちこっちしてました

FM aiai → 武庫之荘のSTUDIO Shuttle →

コストコホールセール → グンゼタウンセンターつかしん →

FM aiai → 金楽寺町のCUT STUDIO MUKU。

こんな流れで行動していました。

まず、午前中にSTUDIO Shuttleで体験取材。

午後からコストコでお買い物。　

その後、つかしんカルチャーセンターに行き、

体験取材の申し込み。

グンゼタウンセンターつかしん　ひがしまち４Fに

展示されている「わらもじ」の作品を見学

（作品は著作権の関係で撮影不可）

わらでできた筆で、書かれた作品は、

ほっとするやさしさがありました

わらもじの教室は、つかしんカルチャーセンターで、

毎月第２・４（月）午後１時～２時３０分に

開講されています。

只今、無料体験も開催中。

この機会にいかがですか？　癒されそうですね～

お問い合わせは 06-4961-8511 まで。

私も来月、体験取材で参加させていただきます

aiai に戻ると、夕方にディレィターAが、

髪をカットしに行くとのこと

2006年6月27日に体験取材させていただいた、

金楽寺町の

CUT STUDIO MUKU さんへ。

私は久しぶりなので、先生に会いに

付いて行きました。

あざやかな手つきで、

伸びてもさもさだった髪が、

かっこよくなってるぅぅぅ　見ていて楽しかった～。　

また美容師体験やってみたいなぁ

今日はこ～んな一日を過ごしていました。

ではまた明後日、『かなメリ』で、お会いしましょ～

お買い物♪

今日はお友達とお買い物

コストコ尼崎でショッピング。

平日なのに、かなりたくさんの人で

賑わっていました。

ゆっくり店内でお買い物した後、ランチ

やっぱりここは、一人で来るより、

お友達や家族と来たほうが、

あれこれと、お話しながら選んだり、

量が多いので分け分けしたりして、楽しい

今回私は、メンバーシップの更新をしたので、

コストコバッグをいただきました

これがデカイ　

コストコではレジ袋などはないので、

いつもはダンボールの空き箱に詰めて

持って帰ってたのですが、

このバッグだと、かなり入るので、便利

早期更新キャンペーンで、有効期限内に

更新をすると、もらえます。

←そらまめって、食べたことはありますが、

自分で買ったのは、初めて

お友達が「今が旬だし、塩水で湯がいて食べたらおいしいよ」

って言うので、マネして買ってみました。

ついついお友達と同じものを、「私も」って

買っちゃうんですよね～。

←これは、試食しておいしかったので、

私もお友達も、即買い

レーズンが入ったシリアルです。

２袋入ってて、合計で１．５９ｋｇ。

たっぷりありますね～

原材料は、干しぶどうや小麦ふすまなどで、

ヘルシー。

そのまま食べても、おいしいですし、

定番のミルクをかけても、ふにゃふにゃに

ならず、しっかり歯ごたえがあるのですよ

お店のスタッフさんのお話では、

腸内環境もよくなり、便秘に効くとのこと。

早速、家に帰ってボールに２杯食べたら・・・

効いた　次はレーズンブランダイエットか

リサイクル布ぞうり 応用編

Tシャツとハンカチで作ってみました

（私の足首が虫刺されで汚くて、お恥ずかしい

　全て、『かなメリ』本番中、蚊に

　刺されたものですよ～　かい～の）

Ｔシャツ生地で作ってわかったのは、

タオル地よりも、糸くずが出てこない

裁断すると、布地が自然とくるくるっと巻くので、

ほとんど糸くずが出ません。

上達してきたでしょ～

リサイクル布ぞうり 第２弾！

見て見て～　できたぁ～

消費生活センターでの講座で、

黒谷先生に教えてもらった

「リサイクル布ぞうり」を、

家で復習しようと、思い出しながら

作ってみました。

←あっいっきゅう、やめてぇ

バスタオルを裂いて作っているので、

糸があちこち出ているのを、引っ張るの

いっきゅうは、布地のほつれを引っ張るのが

大好き　でもこれは、

大切な私の作品だから、ダメ

これでいいの？と不安になりながら、

作ったので、間違っているところもあると

思うのですが、1回目よりは、

きれいにできたかな？

土台は初心者はバスタオルが作りやすいです。

着なくなったＴシャツを裂いてもできますが、

伸びる生地は難しいので、もっと慣れてから

鼻緒と前つぼは、薄手の伸び縮みの少ない

木綿の布を使っています。

家には、使わなくなった布やバスタオルがまだまだあるので、

もっと作品を作りますよ～

”今あるもので工夫する”って、

素敵なライフスタイルですね

今回、いい事を学びました

姫路菓子博2008

行って来ました

ダイエット強化週間中の私

朝バナナダイエット中で、今朝もバナナ１本

姫路城に着いた時には、もうお腹ぺこぺこ

ダイエットを忘れ、お菓子食べるぞ～っと、

意気込んでＧＯ

スタンドで、ソフトクリーム・焼きおにぎり・

豚まんを購入

各パビリオンでは、試食というより、

都道府県別の銘菓や、菓子工芸の展示が

多かったです。

←こちらは、都道府県別、銘菓の販売コーナー。

尼崎を見つけると、うれしくなる～

全部食べてみたい

←「兵庫のお菓子館」にて発見

←そのだなのだ

「お菓子の学校」のパビリオンにて。

夢のある素敵な作品ですね

他にも会場内には、

菓子工芸の見事な作品がいっぱい

←「日本縦断！お菓子めぐり館」の

大阪のコーナー。

おこしでできた、太陽の塔。

それぞれの作品が、お菓子でできた、

芸術品ですね

←「兵庫のお菓子館」に展示されている、

約３万５千個のトリュフチョコレートでできた

直径３メートルの地球儀。

会場内は、八重桜が満開

パンジーなどの

お花畑もきれい

姫路菓子博2008は、５月１１日（日）まで開催されています。

土・日・祝は大変混雑するので、平日がおすすめですよ

黒豆ごはん その２

黒豆茶を使って、黒豆ごはん。

今度は、お茶を煮出した後の豆を入れて、

炊いてみました

左が今回の煮出した後の

豆を使ったもの。

右は前回の黒豆ごはんで、

煮出していない豆を使ったものです。

やはり色に差がありますね

お茶を作った後の豆ですから、ごはんも白いままでした

おいしかったのですが、やはり煮出す前の豆で作ったほうが、

香り豊かでした

黒豆ごはん

昨日の日記で紹介した黒豆茶を使って、

やってみよ～

赤飯のように色を付けたかったので、

お茶を煮出した後の豆ではなく、

まだ煎られた状態のままの豆を、

ティーバッグから取り出して、

入れてみました。

米２合に１パックの豆。　

いつものように炊いたら、できた～

大成功でした

イソフラボ～ンいただくぼ～ん

朝からモリモリおかわりしてしまいました

お気に入りのお茶

尼崎で見つけた最近お気に入りのお茶

尼崎産ではないのですが、

コストコホールセールで見つけて依頼、

家ではずっとこれを飲んでいます。

ヘルシーな感じでしょ？

煎った黒豆が砕かれずに、そのまま

三角型のティーバッグの中に入ってて、

私はこれをやかんに２つ入れて、

煮出してます。

←煮出した後は、こんなに豆がふっくら。

これを、捨てるのはもったいない

ティーバッグから出して、食べるのです

少し塩を振って食べているのですが、

料理やお菓子作りにも活用できないか、

現在考え中・・・。

黒豆茶の色は、麦茶より

少しピンクがかった色をしています。

黒豆の香りが豊かで、とってもおいしい

本日の尼崎の桜

大物公園の桜です

車の中から撮影

ピンク色がちらほら見えるように

なってきました。

次の日曜日には、もっと鮮やかに

なってるかな？

桜の時期は短いから、咲き始めたら、

お花見！お花見！って、

あせりますね～

今日は、お友達の希望で、

コストコホールセールへ。

尼崎市外のお友達から、「連れてって」って、

けっこう頼まれます

春休みに入ったからか、家族連れで

すごく賑わってました。

その後、隣りのカルフールで遅いランチ

プライベートで楽しいひと時をすごしてました

もらっちゃった♪

昨日、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの

新アトラクション

「ファンタスティック・ワールド」の

プレスプレビューに行ってきました。

クッキーとカチューシャ、もらっちゃった～

今夜のショッピング

夜になって、コストコホールセールに

お買い物にきました。

ここは、いつもご家族連れで、

賑わってますね

←私の晩ごはん。

チキンベイクとホットカフェラッテ。

頼まれたものなど、いろいろ買って、

駐車場へ

今私が使っているデジカメ・デジタルピアノ・

車のタイヤもここで買ったものです。

ここは、お買い物袋がないので、

ダンボール箱を半分にカットしたものを

もらって、荷物を詰めることができます。

こんなとき、aiai エコバッグがあったらなぁ

私は持ってないも～ん

みなさんはぜひ応募して、aiai エコバッグを当ててくださいね

←帰り道にＪＲ尼崎駅南側にある、

今大人気のあのお店の前へ

現在、番組内でプレゼントのご案内を

しています。

前回の『かなメリ』でもたくさんのご応募をいただき、

ありがとうございます

詳しくは、番組内で

どんどんご応募してくださいね。　当たりますよ～に

おひなまつり

こんばんは。　おひなさまです

ではなく、かなな姫です

かなブログラウンドも春の装いにしてみました

家にはもう雛飾りはありませんが、

プチひなまつり気分

←あっ、いっきゅうがワルサしにきた

おぜんざいにして、いただき、

なんとな～く、しあわせ～

おもち、食べ過ぎかな？

めがね買いました♪

どうでしょう～？

ちゃんと眼科に行って検眼してもらって、

買ってきました(^_-)v

あの～私、視力検査の時、

ど～しても頑張ってしまうのです(*￣ー￣)ｖ

正しい数値を測るためだとわかっていても、

はっきりと見えなくても、すぐに、

「わかりません。」とは言わずに、

適当に右！やら、上！やら、当たるかも？

な～んて思って、ねばってしまうのです(≧ ≦)

先生には、バレているようですが・・・（￣～￣;）

いつもはコンタクトレンズなので、めがねだと本当に

ガラス越しに見ているようで、まだ違和感があります。

あ！まつげがレンズに当たります～（~ヘ~；）

コンタクトレンズを家ではずした時だけ、

めがねにしようと思っているので、

あまりこの顔でお会いすることはないと思いますので、

写真を見て笑ってくださいね（＞ε＜） プッー！

BON JOVI の LIVE♪

今夜、BON JOVI のライブを楽しんできました♪

BON JOVI のライブは、2003年に

一度行っているので、今回で２回目です。

今回のジャパンツアーは、今夜の

京セラドーム大阪がラスト。

感想などは、次の日曜日（２０日）の『かなメリ』で

紹介いたします。

お好きな BON JOVI の曲があれば、ぜひ、

『かなのメリーゴーラウンド ステーション』宛に、

リクエストしてくださいね♪♪～～（-ε＾）

FAX：06-6483-2501　
e-mail：mail@fmaiai.com

お待ちしています☆彡

新年ですし・・・

あらためて、着物でごあいさつ＼（*´∇｀*）／

（衣装ですけど・・・）

本年もどうそよろしくお願いいたします。

あなたも私も、すてきな２００８年にしましょう☆⌒（＊＾∇゜）v 

あけましておめでとうございます

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

新年最初の『かなメリ』は、６日ですね。

まだずっと先のようで、待ち遠しいです(o^-^o)

ところで、年越しそばは、

年内に食べ終えることができましたか？

私は、久しぶりにカップ麺でない年越しそばでした。

お雑煮は、召し上がりましたか？

これは、一日に私が作った、お雑煮です。

おもち・にんじん・だいこん・水菜・小芋・豆腐が

入っています。

だいこんに葉っぱがついていたので、

それも刻んで入れてみました。

私はやっぱりお雑煮は白味噌だ♪と思うのですが、

いかがでしょう？

今年も元気で楽しい１年になりますように。

そして、一緒に楽しい日曜日のひと時を

過ごしていただけますように(*^^)v　v(^^*)

明日は、ホテルニューオータニ大阪で、午後１時から、

子供ショーでおねえさんとして、ステージに立ちます。

頑張ってきま～す(#^ー°)v

また尼崎でもやりたいですね～♪

ギターのおけいこ♪

今夜 aiai で、ギターのおけいこを

していました♪

ギターの体験取材をしてから、

もう一度練習したくて、ギターの上手い

スタッフに教えてもらったのです。

←何を歌っているでしょう？　答えは・・・

♪くちぶえはなぜ～遠くまで聞こえるの♪

アルプスの少女ハイジでおなじみの、

「おしえて」でした(*＾0＾*)

←使うコードはこの３つ。

Ｄ・・・すぐに押さえられない(ー.ー")

Ｇ・・・指が、と、ど、かな～い！

　　　よいしょっと(・｀ヘ´・;)ゞ

Ａ７・・・これは、なんとかできる(-_☆)V

コード変更のたびに、一旦停止。

スムーズにできませんでした。

すらすらっと歌いたいのにぃ(;><)

今度は、いつギターに触れるんだろ？

持ってないのに、上手くなりたい！なんて、

無謀ですねぇ（￣～￣；）

←こんな小さなギターもあるのですね。

ギターは、まだまだまともな音が出せないので、

番組内で、生演奏♪は、ありえません・・・

ごめんなさいｍ（＿”＿）ｍ

STUDIOシャトル作品展

ポタリーペインティングと、

アッセンデルフトの体験で

お世話になった、中村さとみ先生の

武庫之荘にあるスタジオ、

”STUDIO シャトル”の

第１０回 STUDIO シャトル 作品展に行ってきました。

西宮北口駅下車すぐの、アクタ西宮東館６階の

西宮市立 北口ギャラリーにて、

１１月４日（日）まで、開催されています。

（AM 10:00～PM 6:00 最終日はPM 4:00 終了）

先生は尼崎市内では、武庫之荘のスタジオ、

つかしんカルチャーセンター、塚口カルチャーセンターで

教えていらっしゃいますが、その他各地で講師をされ、

生徒さんは、各教室を合わせると、１２０人を超えます( °o°)

その生徒さんの作品展なのです。

先生の作品も、もちろんありますよ☆

ポタリーペインティング・アッセンデルフト・

メタルエンボッシングの素敵な作品が、いっぱい（=´∇｀=）

数々の作品に囲まれていると、おとぎの世界に入ったようで、

楽しくなりました（*’-’*）

中村先生には、今月下旬に、

ロウソクに絵を描く体験で、

またお世話になります。

習ったバラの絵の復習を、しとかなくっちゃ（＊＾∇゜）v

パンプキンプリン（*'‐'*)

たった今、焼き上がりました☆

今日はハロウィンなので、

パンプキンプリン♪

久しぶりの手作りスイーツです。

思いついて、夜遅くに作ってみたのですが、

こんなに作っちゃたよ～w(°ｏ°)w

容器の大きさや熱の当たりかげんなのか、

色が、まばらですが・・・(;^_^

かぼちゃを裏ごしして、けっこう手間かけてみました！

味は？・・・まだアツアツで、食べてないのです。

冷えてからのお楽しみ～(-^〇^-)